中医：“气生于精，精化为气”，肾精——灯油、生命的原动力！

我们(We)常常说，谁谁谁肾虚了……但是你知道吗？在现代医学（西医）里并没有肾虚这种病症。肾虚，是一个纯粹的中医概念，指的是肾脏中精气虚衰。因此，要想了解和治疗肾虚，首先应该搞懂“肾精”是什么。 肾精到底是什么“精”？
肾精，和我们(We)日常所说的男人的中的“精”，并不是同一种东西。中医的基础理论认为，肾主骨生髓，主生长、发育、生殖，主藏精。所谓肾精，就是肾中所藏精气。
中医认为，肾脏是人体所有脏腑之本，是生命之源，其之所以有如此重要的地位，正是因为它具有的藏精功能所决定的。肾所藏之肾精，又能化为气，而肾之精气的盛衰，关系到人体的生长、发育和衰老。
肾精，从何而来？
肾精，是先天所藏之精和后天(The Day After Tomorrow)之精的总和。先天之精，受之于父母，主生育繁衍，又称生殖之精；而后天(The Day After Tomorrow)之精，源于水谷精微的化生，主生长发育，又称水谷之精可能脏腑之精。
在中医的理论中，肾精又有广义和狭义之分。其中广义的肾精，包括先天之精和后天(The Day After Tomorrow)之精，是肾中所藏精微物质的总称。而狭义的肾精，单单指生殖之精，更接近于现代医学中的“精”。

如何区别肾气、肾阴和肾阳？
肾精又可以化为肾气，在人体内运行，是肾的生理功能活动的物质基础，更是维持生命活动的基本动力。肾精和肾气，都是最基本的物质，两者形态不同，精散而为气，气聚而为精。
而肾中精气，又可分为肾阴和肾阳，它们(They)都是以肾的精气为物质基础的。肾阴即肾之，肾本身之阴液，是化生肾之阳气的物质基础；而肾阳即肾之阳气，它是肾之的内在动力。肾阴充足，可使肾气潜纳（进入、停留），肾阳温煦，可使肾精化生。
因此，肾阴和肾阳相互制约和依存，维持着人体动态的生理平衡。如果哪一方出现不足，就可能表现出阴虚可能阳虚证，因而肾虚也可分为肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚的症状以“热”为主，表现为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等；而肾阳虚的症状，则以“寒”为主，表现为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至是水肿等。
治疗肾虚，首先在于补肾精

但无论是肾阴虚还是肾阳虚，其本质都是肾精不足。肾精亏虚会引发一系列病症，如腰膝酸软、齿更发落、须发早白等早衰现象。肾精不足的男性，更容易出现不育、阳痿、早泄、遗精等问题。
因此，治疗肾虚，关键在于填补肾精。
肾精——灯油、生命的原动力 人体的肾精就好比油灯里的油，如果我们(We)只点灯不加油，迟早会油尽灯枯。
“精”有两种：
1、一种是“元精”，即先天之精，秉受于先天，与生俱来，为生命起源的物质。散布于身体各处，不限定于人体下部那一小块。
2、一种是“浊精”，也为"淫精"，主要有精子和组成，仅限存于生殖器内。元精与浊精的关系是：心念一动，即色念色心一起；元精化为浊精了。
元气(真气)是由元精化生，真气(元气)是人体生命活动的物质基础和动力源泉，也可概称为生命活动的能量。"炼精化气"，所练之精是先天之精，是元精；而非后天(The Day After Tomorrow)的浊精(淫精)。
浊精(淫精)是不能化气的，当然，如果泄露必然是对身体的亏损！元精成浊精是"赔本"的，泄露浊精则是耗损！(本质上讲，所泄漏之浊精即是先天之元精也不为过。)
淫念生浊精，浊精也会产生淫念，生成的浊精量越多淫念就越旺盛，就越难把持自己；浊精多到一定程度的时候就要外泄，会以常见的"梦遗"等不同形式泄露。"精满自溢"溢出的就是浊精(淫精)，是元精"转成"的浊精，而非元精本身。

"精满不思淫"，这里的精是先天之精，乃元精。元精充足，就能源源不断的化生元气，实则是"精足，气满，神旺"。《习禅录影》中说到"真正净化炁而补脑，到达间脑气通，也可浑然住定。这个时候不怕妄念。"由此我们(We)更能看出元精之重要。
元精满了不思淫，源源不断地化生元气；浊精(淫精)满了势必就要外泄，如同杯子的水已满，再倒就会溢出。(元精并非像浊精那样由精子和有形物质组成。)
“精尽人亡”，指的也是元精，元精耗尽人也就一命呜呼了。有精才有生命，无精则无生命；精足则生命力强，精亏则生命力弱。
人体就像一个煤气罐，就那么多固定一定的容量，节省着用则寿命长身体健康(Health)，不知节省则寿命短疾病无数。
就连您在看文章的时候都会耗气耗精，更何况无节制的，肆无忌惮的大泄大露，不是找死是什么?
养生学中要人们“节欲保精"，医家强调要"积静全神"；可不是白说的，不知道的甚多，知道能做到的又有多少？(仅从中医养生的角度略谈一下。)
您别指望去医院，医生(Doctor)会告诉您什么是元精，元气。现代的很多所谓医学教授，连经络都不知道是怎么一回事，还否定其存在；还会知道并告诉您何为元精元气吗？不免让人笑掉大牙，"无害"扼杀了多少人的身心健康(Health)。
总之，是生是死，是壮是衰，皆有您自己选择。(祸福无门，唯有自招)
清楚了元精和浊精的区别，就更利于戒除邪淫。避免元精化浊精，就必需要严格的"清心寡欲"，即一切信息(图片，电视(Television)，电影(Movie)，短信等)不看，不听，不想。远离一切女色，即不看所谓的""，不看一切女性的服饰化妆品等，更不可非分之想。成与败，一念间。

女子跟男子的生殖器不同，没有精子不用怕，真得就没事了吗？
女性每个月来生理周期的时候都会出现腰腿酸软，全身无力，抑郁动怒等不适症状，有时还会持续数天，都以为是流失“经血”造成的。
其实不然，所流之经血还不足以造成这些严重的症状，根本的原因是“卵子”的排除造成的；相当于男性的精子。
造成女性生理痛苦的根本困扰是精华“卵子”的排除，而非经血，当然经血也有一定的关联，相比较而言就显得微乎其微。看到这里的女性朋友(Friend)，还能说女性不怕邪淫吗？
有女性朋友(Friend)认为在生理周期以外“”就可以安然无恙了。皆不知女性的“”是对女性自身“气血”的极度耗损，面色苍白无光，皮肤粗糙等就是证明。
至于女性的意淫，比如看到帅哥就想入非非；女性的过度，后果虽然表现不同，但是损伤的本质相同。男子是“精尽人亡”，女子是“气血虚尽人亡”。
女性纵然是洁身自好，每个月还有不能人为所控制的耗损，岂能容您放纵？
女性朋友(Friend)想不用护肤品就可以让皮肤变得水嫩，不用化妆品就可以让脸面增彩吗，那就对自我严格得控制和把握吧。
“肾精”对人体的重要性
天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。肾精是生命的终极精华。

肾精对人体的重要性
男子妇人都藏在这个肾精里面，肾精还有一个重要的作用，荣华五脏。我们(We)心、肝、脾、胃、肾这个五脏六腑啊，它靠什么来滋养?就靠这个肾精来滋养，就好像是这个营养品一样。
对人生，对身体，对事业，对修道，都有直接关系。
肾精的大量亏损的渠道：纵欲，熬夜，动怒。
损害最大的是：纵欲
说话会耗损精气，所以修行人多止语。
行房一次需要7天时间恢复（七日来复）。
男女精华结合在一起会孕育出新的生命。
肾精男女都有，男人叫，妇人叫白浊。
我们(We)每天都在损耗肾精，我们(We)的肾脏里有固定的肾精,身体相当于一盏油灯，里面的油就是肾精。每天说话、做事、思考、都会消耗肾精。
纵欲之后，肯定是补不过来的，然后就会耗损先天之精，先天之精耗完，就会从脊椎里面的脊髓耗损，脊髓耗完，就会耗损脑髓。
当耗损到脊髓时，身体会出现腰酸腿软的情况，耗损到脑髓，记忆力减退，思维敏捷下降，迟钝，说话结巴，阳痿，阴阳虚，人会憔悴萎靡，会断子绝孙，已经不会有出息，会令人见了厌恶，更别说修道了。人会生大病，夭折。
相当于电脑(Computer)的电源，电脑(Computer)配置再高，没有电源也没用。肾精耗损会摧毁整个家族，令家族成员质量低下。
所以正教都会让人戒邪淫。

熬夜：伤精也非常严重
人要遵循天道，该睡觉的时候要睡觉，否则就是逆天而行，各个器官都需要正常休息来新陈代谢，输送营养排除垃圾更新血液。这些需要人在深度睡眠时完成。每个时间都有每个器官的当令，如果器官不能休息，身体会调动精气来保护身体。
人体的肾精就好比油灯里的油，如果我们(We)只点灯不加油，那迟早会油尽灯枯。
没有肾精就没有精气神，养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。
现代人气血亏虚的原因
1、熬夜是消耗气血的主因
这个大家听得非常多了，因为晚上(Evening)主阴，白天主阳。血就是阴，晚上(Evening)是养血的时候，你不睡，怎么可能不气血亏呢?
晚上(Evening)很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的。洗澡还有一个忌讳就是不要早上(Morning)空腹洗，最近我碰到气血亏虚的病人，首先就问这个原因，很多都中招。从人体经络的运行来看，最符合养生规律的洗澡时间是下午(Afternoon)五至七点。

2、追求刺激也是消耗气血的
什么叫刺激?就是瞬间点燃能量，让自己兴奋(Excited)起来。比方说，喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏(Game)、炒股票，饮料喝冰的，这些做法都是日常寻求刺激的行为，极大的透支人体库存的元气。
3、快节奏的生活(Life)消耗气血
另一个消耗我们(We)气血的原因就是快节奏的生活(Life)。现在什么都快，人们说话语速越来越快，交通工具也越来越快，电影(Movie)的节奏也越来越快，快就要剧烈的消耗能量。
人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展，但是我们(We)的身体跟得上吗?我们(We)的气血功能跟得上吗？所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来。
4、情绪消耗气血最大
从中医的角度来说，对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们(We)起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。现代人的问题是大脑用过度了。
修行人修什么？修的是心，他们(They)的法门说到底是静心的法门，六根清净，逍遥尘外，说到底是一个减字。

“纵欲过度，到底有多可怕？”
什么是人？欲望满身。现在的年轻人们，似乎正在完美的诠释这句话的奥义。贪欲：追求简单的快感，短视频(Short Video)、影视剧一刷就是一整晚；贪吃：生冷、油腻、辛辣......一切重口味食物来者不拒；贪睡：爱熬夜，半夜不睡觉，清晨不早起；贪闲：追求清闲自在，偷懒、拖延、贪图享受。
只追求瞬间的肉体可能精神欲望的满足，却无法承担满足过后的后果。
每一个心浮气躁的瞬间，都是欲望在蠢蠢欲动。
我们(We)不是被短视频(Short Video)毁掉的一代，也不是被外卖、奶茶、重口味毁掉的一代……而是被自身欲望所拖垮的一代。年轻人，不要再纵欲过度了！
长期纵欲造成肾精亏虚应该怎么补回来？

纵欲致病的根本：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）；解决病症的根本：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。
因此，名老中医给大家推荐一个补充肾精的中药处方：

纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊 经我国审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。
从宏观和整体的角度，将病证有机结合，达成多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。经过多年临床验证，确切稳定。

其的主要组成由：
淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

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三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠(Insomnia)多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
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